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血液检查发现甲减?忌口这9种食物

来源:生清文学网

甲状腺是人体内一个重要的内分泌腺,对人体的健康有着至关重要的作用。对于甲减患者来说,由于身体合成甲状腺激素的能力下降,所以要特别注意饮食的控制。以下是甲减患者应该忌口的9种食物:

血液检查发现甲减?忌口这9种食物

1. 高碘食品

碘元素正是人体制造T3、T4的原料,因此,如果甲状腺患者摄入过多碘元素,会促进甲状腺合成过多的T3、T4,从而使病情加重。

2. 水产品

水产品的食物过敏原含量很高,其中以虾、蟹、鲶、鳗、鲨鱼、贝壳类和金枪鱼较为明显。易引发甲状腺疾病和过敏症。

3. 卷心菜系列

很多甲状腺患者认为多吃卷心菜有益于甲状腺健康,殊不知,卷心菜中的硫氰酸盐会抑制碘的吸收,因此,应该减小或避免摄入卷心菜系列蔬菜。

4. 大豆及其制品

大豆、豆浆、豆腐等食品中很多物质都能干扰甲状腺激素的合成运转,甚至影响大脑神经的发育。

5. 具有促进甲状腺速度的食品

如大量饮茶、咖啡等茶叶或咖啡因类食物,可以刺激神经和促进甲状腺的速度变快,增加病情的加重。

6. 含有黄嘌呤物质的食品

黄嘌呤物质可抑制甲状腺素合成,因此肉类中比较高的黄嘌呤物质,对甲减患者不利。

7. 生冷食品和寒凉食品

生冷食品会影响甲状腺机能恢复,导致病情加重。寒凉食品可使人感到疲乏,耗损体力,还会影响人体对碘元素的吸收,不利于甲状腺患者康复。

8. 高热量食品和油脂类

高热量食品和油脂类不易消化,摄入过多容易引起肥胖,间接影响甲状腺功能恢复。

9. 高蛋白质食品

高蛋白质食品对肝脏负担较重,会增加肝脏解毒的压力,而甲状腺患者肝脏机能较差,所以应控制蛋白质的摄入量。

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