五音不全是指人们听音辨调的能力较差，即难以准确地区分音高、音色等。五音不全是一种常见的音乐障碍，是许多人都遇到过的问题。五音不全是因为肌肉、神经等方面的问题，很难通过训练来彻底改善，但可以通过一些方法来缓解。以下是一些缓解五音不全的方法：
1. 培养音乐兴趣
通过多听、多练，能够提高听辨、听觉记忆、领悟音乐深度，渐渐领悟不同分辨率的音乐细节。
2. 备份辅助工具
如CD或MP3，这些工具可以帮助五音不全的人掌握正确的音高和旋律。
3. 多唱歌
通过不断练习歌唱，可以帮助五音不全的人培养出正确的听辨能力，提高自己的听音品味。
4. 做头部按摩
可以刺激耳朵周围的神经、血管，让听力系统得到改善，注意按摩的时候力度不要太大。
五音不全虽然是常见的音乐障碍，但是并不是不可克服的。只要运用正确的方法进行训练，多加练习，就能够一步步提高自己的听音能力，享受音乐带来的快乐。
